Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Bonfesto Рикотта Лайт, Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. Mittagessen: Кофе Латте, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Картофельная Запеканка с Фаршем, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Морковь по-Корейски, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Homka232's Gewichtsverlauf
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