Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Eroski Levadura Cerveza, La Fageda Yogur Desnatado, GutBio Mermelada Albaricoque, Philadelphia Philadelphia , Roggenbrot. Mittagessen: Gemüse, Kalbfleisch, Rindfleischsuppe. Abendessen: Cruzcampo Cerveza sin, Bier, Ziegenkäse, Belbake Pan de Chapata. Snacks/Sonstiges: Principe Galleta Chocolate, Cava. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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