🤔🤔🤔🤔🤔案情不單純
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: 金桔, 小番茄(葡萄形狀), 麥香 綠茶, 煎蛋, 蔥抓餅, 熱狗. Mittagessen: 乾烤花生(加鹽), 炒大白菜, 泡菜, 燙青菜, 涼拌黃瓜, 萊爾富 椒麻香雞腿, 白飯. Abendessen: 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 素炒芹菜, 味島 豆腐味噌湯, 麻油雞. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariah6166's Gewichtsverlauf
|