Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Яйцо, Цветная Капуста, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе, Гречка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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