Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Полезные Продукты Семена Льна, Мёд, Чудесный Край Геркулес. Mittagessen: Мёд, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, Хозяин Балтики Корюшка с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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