|
protein hari ini tembus 100
|
1782 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 208,52g.
Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Labu Siam, Nasi Putih, Tempe Gembus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Gembus, Kerang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (74g), Roma Superstar Wafer, Ceres Choco Topping, Margarin. mehr...
|
|
 Kommentare
awas kbnykn protein ka. main angkat beban kah?
26 Dez 18 vom Mitglied: wiaa
|
Iya sama push up sampe ga bisa push lagi.. 🤣
26 Dez 18 vom Mitglied: geembodoh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geembodoh's Gewichtsverlauf
|