Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Royal Forest Какао Бобы, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Gea Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры. Abendessen: Капучино, Чайхона Овощи на Гриле, Yami Yami Ролл Филадельфия, Joyfield Фруктовый Батончик с Груша. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Blog1977's Gewichtsverlauf
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