Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 12,93g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 248,78g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan), Rambutan, Kue Apem, Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Wings Food Floridina, Rambutan, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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leyliana k's Gewichtsverlauf
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