Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 108,10g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Vahiné Noix de Coco Râpée, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Carrefour Mini-Toasts, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Auchan Comté, Maggi Sauce Chasseur, Gratin Dauphinois, Picard Gigot D’Agneau. Abendessen: Soupe de Légumes, Monique Ranou Hachis Parmentier. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Treppensteigen - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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madmoizljulie's Gewichtsverlauf
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