469 kcal ;)
|
2098 kcal
|
Fett: 76,89g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 256,61g.
Frühstück: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Zeytin, Domatesler, Bal, Tahıllı Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Namet Hindi Füme, Avokado. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Tahıllı Ekmek, Avokado, Ton Balığı Salatası, Tarhana Çorbası. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ton Balığı Salatası, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Avokado, Brokoli Corbasi. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Lokum, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi, Nescafe Sade, Nar, Sütlü İrmik Tatlısı, Nescafe Sade. mehr...
|
|
2719 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|