Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 221,60g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Lipton Yellow Label Tea, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Ryvita Näkkileipä. Mittagessen: Lipton Yellow Label Tea, LU Bastogne, Lipton Yellow Label Tea, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Kokkikartano Porkkanalaatikko, Lasagne. Abendessen: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Lipton Yellow Label Tea, Pirkka Munanuudeli, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Saarioinen Porkkanalaatikko. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Pullapirtti Kaurasämpylä, Fazer Pihlaja, LU Bastogne, Fazer Pihlaja. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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