Я раньше думала: вот буду 50 кг тянуть и приседать - буду худая. АХАХАХ НЕТ.
Присела 50 на 4, тяга 55 на 4. Прогрессирую дальше.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2018:
2230 kcal Fett: 108,02g | Eiw: 176,95g | Kohlh: 185,37g.   Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Good Food Смесь Ореховая, Арахис, Капучино, Kurzemes Kurzeme Karsti Kupinata, Картофельное Пюре. Abendessen: Куриные Котлеты Простые, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, .Tu Мороженное Вишневое с Творогом. mehr...
267 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

50 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
А как это взаимосвязано? 
28 Dez 18 vom Mitglied: mifariadna
В том-то и дело, что никак. Но раньше я думала, что связь есть) 
28 Dez 18 vom Mitglied: Alisawas
успехов 120кг ротяните 100кг присядите и кардио)))) 
28 Dez 18 vom Mitglied: dub-pnz
Нет, уж кардио пусть кто-то другой делает😂 
28 Dez 18 vom Mitglied: Alisawas
Больше таких постов!!! Надоедает нытье и тарелки😁 
28 Dez 18 vom Mitglied: Образец #5
Кардио разное бывает))))  
28 Dez 18 vom Mitglied: dub-pnz
Образец #5 тут такие фотки и посты не котируются) 
28 Dez 18 vom Mitglied: Alisawas
не останавливайтесь)) 50 не предел,можно сказать-начало))тоже не люблю кардио...3 раза в неделю только любовь моя-железко..и худаяяяя....видимо есть надо больше))) 
28 Dez 18 vom Mitglied: gvernak

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alisawas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.