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vicky嵐
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28 Dez 18
vicky嵐's Notizen, 28 Dez 18
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12/28減醣生活ing
早餐逐食-乳清蛋白+無糖豆漿、奇亞籽泡茶、小番茄、日式絹布丁、臘腸蛋生菜沙拉、咖啡
午餐-客家小湯圓
晚餐-爭鮮壽司
運動完-無糖豆漿+香草乳清蛋白、藍莓優格
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, 28 Dezember 2018:
2481 kcal
Bewegung:
Fitbit - 24 Stunden.
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