|
Завтрак оказался тяжеловат сегодня. Поэтому обед будет из 2 мандаринов, яблока и стакана кефира(244Ккал). Так как ждать, пока придёт голод после завтрака, некогда (стараюсь не есть после 3-4 часов дня), то последний приём такой, чтоб не обожраться в край.
|
547 kcal
|
Fett: 25,13g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 51,57g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Брынза, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Мандарины, Кефир 1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla811's Gewichtsverlauf
|