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Olha o que 2kg fazem na nossa vida! Ainda quero perder 4kg vai da certo to focada. 🏋🏼♀️
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892 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Gengibre, Mamão Formosa, Queijo Coalho. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Serenata de Amor, Frimesa Iogurte Morango Light, Banana, Banana, Banana. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alanasetubal's Gewichtsverlauf
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