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Hoje teve pratão 😁😍
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1201 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Cacau Show Panettone Brigadeiro. Mittagessen: Ovo, Salada de Maionese, Sadia Calabresa, Pernil Assado, AdeS Soja + Suco de Maçã, Couve Refogada. Abendessen: Brócolis, Acelga, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango Zero, Abacate, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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1349 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Nah_Prado's Gewichtsverlauf
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