Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Morangos, Abacaxi, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Abacate. Mittagessen: Abacaxi, Cereja Fresca, Banana Nanica, Kefir de Leite Desnatado, Macarrão de Abobrinha, Salada de Couve e Cenoura. Abendessen: Leite de Amêndoas Adocicado, Sopa de Miso. Snacks/Sonstiges: Mangas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Deus me fortalece's Gewichtsverlauf
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