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體重48.9kg
BMI18.4
體脂肪率23.8%
骨格筋率28.0%
基礎代謝1122kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 146,11g.
Mittagessen: 鍋燒麵香辣牛肉風味, 小白菜, 雞蛋（整個）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 全聯 牛奶麵包, Beef Steak. mehr...
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1207 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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