|
menu makan siang di buat sambilan.. yaaa sambilan nyuci, sambilan cucur kain, sambilan jemur.. #abaikan ikan nya udah hancur karna panggangnya di teflon gak pake minyak jadinya lengket wkwkwk
|
257 kcal
|
Fett: 3,55g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 31,81g.
Mittagessen: Putih Telur Matang, Ikan Panggang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
|
|
1876 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arini05's Gewichtsverlauf
|