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alhamdulillah setelah menstruasi turun lg
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Nasi Kuning, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Rujak. Mittagessen: Buavita Sunshine Carrot, Rujak, Pangsit Polos, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Abendessen: Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, Slai O'lai Biskuit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alfi.nurhiya's Gewichtsverlauf
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