spora.donus's Notizen, 29 Dez 18


Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2018:
1502 kcal Fett: 36,87g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 215,26g.   Frühstück: Çavdar Ekmeği, Kıymalı Yumurta, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Patlamış Mısır, Cappy Karışık Meyve Suyu. mehr...

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Kommentare 
Bundan ben de yapıyorum kışları, hatta bu ara yapmak aklımdaydı🙂afiyet olsun 
29 Dez 18 vom Mitglied: surelaa
Nedir bu içecek çok güzel görünüyor 
29 Dez 18 vom Mitglied: zaslı
Sıkma nar suyu kivi fındık :) 
29 Dez 18 vom Mitglied: spora.donus

     
 

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