Tänään on ollut huono päivä🤪 ja huono voimaton olo.. Syykin selvisi eli verensokeri alhainen ja ruokavalio vähän huono myös en oikein saa vielä tarpeeksi kaloreita päivän aikana.. Kaikki rasvattomat ja sokerittomat jutut pois. No huomenna on uusi päivä ja uuden opettelu jatkuu 😀

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2018:
182 kcal Fett: 5,86g | Eiw: 6,67g | Kohlh: 24,34g.   Frühstück: Mustikkarahka. Snacks/Sonstiges: Flora Kulta, Vaasan Original Hapankorppu. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sipe69's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.