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Sarapan minggu.
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1924 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Perkedel Jagung. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mustika Ratu Slimming Tea, Mangga, Gula Pasir, Nescafe Classic, Milo Milo 3 In 1. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 42 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 20 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dippo Alam's Gewichtsverlauf
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