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senang bisa pakai ukuran M;)
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768 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Apel Granny Smith, Martabak Telur, Nanas, Pepaya. Mittagessen: Buah Pir, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Brownies. Snacks/Sonstiges: Sukun, Regal Marie Biscuits. mehr...
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 Kommentare
29 Dez 18 vom Mitglied: meychan19
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berapa lama sampe bisa dapet BB yg sekarang kak?
29 Dez 18 vom Mitglied: Yugyeom97
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29 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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Mulai bulan juni sampai sekarang🤭 lumayan lama soal nya aku diet nya masih makan gorengan dan manis" 🤣
29 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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29 Dez 18 vom Mitglied: dewi rama
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29 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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30 Dez 18 vom Mitglied: mBuLet
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30 Dez 18 vom Mitglied: aurani
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bbnya berpa kk? dan bert kk skrng brp?
30 Dez 18 vom Mitglied: nadyayuliananadyayuliana
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30 Dez 18 vom Mitglied: anik_dian18
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30 Dez 18 vom Mitglied: repafjh
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30 Dez 18 vom Mitglied: Zuvinna
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Olahraga nya jogging seminggu 3x , dan kadang wo di rumah 🤭
30 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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30 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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Iya defisit kalori 🤭 tapi kadang suka melebihi akg nya 😭 makanya lama turun bb nya hehehe
30 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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Berapa bulan itu kak? Clean food kah?
30 Dez 18 vom Mitglied: repafjh
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30 Dez 18 vom Mitglied: repafjh
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Olaharaga nya jogging 3x seminggu dan wo di rumah saja 2x seminggu
30 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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Aku makan masih goreng" an juga 🤭 tapi sekedar nya saja
30 Dez 18 vom Mitglied: atfdl
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