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100g Ayam Bebalung Pedas 100g Nasi Merah 115g Sayur Kelor Bening . Enak tapi g boleh banyak :D
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1535 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 256,46g.
Frühstück: Kue Bolu, Teh Manis. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Opor Ayam. Abendessen: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (74g). Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Rujak, Mangga, Gula Pasir, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau. mehr...
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 Kommentare
bukannya 100gr nasi itu cuma 4 sndok makan?
29 Dez 18 vom Mitglied: repafjh
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@repafjh ..bisa lebih kog ..karna sendok beda*..
29 Dez 18 vom Mitglied: bunga mlati
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Kalo nasi merah porsi 1/2 gelas takar rice cooker kecil jadinya 100g lebih dikit. G tau kalo nasi putih hehe
29 Dez 18 vom Mitglied: Ayumulia
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sudah bagus bisa makan nasi merah,ngga perlu ngitung sedetail itu.yg pnting
berhenti sebelum kenyang
30 Dez 18 vom Mitglied: Drakesama
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@drakesama sengaja mb biar timbangannya kepake hihii
30 Dez 18 vom Mitglied: Ayumulia
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Org lombok kah kak?? Kok makanan.a khas lombok banget ya?? 😂😂
30 Dez 18 vom Mitglied: Krystal98
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@krystal98 sumbawa mbaa hahahaha, orang Lombok ya?
30 Dez 18 vom Mitglied: Ayumulia
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wew, ala-ala Lombok nih :v
30 Dez 18 vom Mitglied: elsamrlanii
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Ayumulia's Gewichtsverlauf
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