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oggi pochi grassi e tante proteine
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1440 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Enervit Proteine Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Don Jerez Ginseng e Caffè. Abendessen: Ichnusa Birra non Filtrata, Patatine Fritte, Negroni Guanciale in Petali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucca Cotta, Pizza Bianca. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Cioccolata Calda. mehr...
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