Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 161,11g | Eiw: 140,33g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Tereyağı, Bal, Süzme Peynir, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Yer Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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spora.donus's Gewichtsverlauf
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