Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Çilek, Muz, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elifecepoyraz's Gewichtsverlauf
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