Oi Bruno, sou vegetariana a uns 14 anos. Não me vejo me mentando de carne. Quando me tornei vegetariana, me alimentei com muitos carros. Hoje o meu desafio é o açúcar e o glúten, para assim perder peso.
01 Jan 19 vom Mitglied: Deus me fortalece
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Hoje passei o dia com dor de cabeça. Faz 3 dias a estou sem açúcar. Quero ficar no foco
01 Jan 19 vom Mitglied: Deus me fortalece
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Já comprei uma caixa de doralgina... No inicio a falta de calorias e carboidratos dá dor de cabeça... Recomecei hoje mesmo:)
01 Jan 19 vom Mitglied: nunogarrocho
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Acho mais facil começar aos poucos. Já cortei grande parte das carnes do meu cardápio. Quero cortar a de boi pra faltar só largar frango. Pois peixe só comi umas 5 vezes na vida.
01 Jan 19 vom Mitglied: MLuna94
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parabénsss. eu me tornei vegetariana há 8 meses. te desejo toda a força do mundo <3 você consegue
01 Jan 19 vom Mitglied: nligo
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Aeeee!! Parabéns pela escolha!
01 Jan 19 vom Mitglied: mirelests
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E irá tirar proteína de onde?
02 Jan 19 vom Mitglied: Pizzani
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parabéns eu me tornei vegetariana a 4 meses. muito bom
02 Jan 19 vom Mitglied: karinamathede
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Também sou vegetariana há 3 anos. E pra quem não sabe, as proteínas vegetais estão presentes nas leguminosas e em alguns legumes tbm. Parabéns pela atitude! Não se alimentar de sofrimento dos outros seres é tudo de bom!
02 Jan 19 vom Mitglied: MarcelleNB
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Parabéns!! sabia escolha...
02 Jan 19 vom Mitglied: K_mickey
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02 Jan 19 vom Mitglied: mcecyr
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Parabéns!!!!! Sou vegetariana há 14 anos e foi a melhor escolha que eu poderia ter tomado!!
02 Jan 19 vom Mitglied: ajuliasc
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só cuidado para não baixar a B12, faz muita diferença, pelo menos pra mim, baixou muito. Abraços
02 Jan 19 vom Mitglied: Karinovsky1
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Parabéns! Não abandone os grãos que são a base de uma dieta vegetariana saudável a curto e longo prazo. Em março desse ano completo 14 anos tbm💪
02 Jan 19 vom Mitglied: milena1986
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Parabéns!! Me tornar vegetariana foi a melhor escolha que fiz principalmente a minha saúde! Sábia decisão!
02 Jan 19 vom Mitglied: dopegeng
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oi Bruno, sou vegetariana já fazem 3 meses, vc pode tirar proteína de vários lugares. Eu como carne de soja que contém muita proteína, vc pode ir naqueles mercados ASSAÍ e comprar um pacote de 500g por 5 ou 6 reais, mesmo preço de 500g de peito de frango e vem MUITO MAIS. Boa sorte à você e um feliz ano novo - começou com uma escolha sábia.
02 Jan 19 vom Mitglied: Alien3D
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melhor decisão que tomei na vida
02 Jan 19 vom Mitglied: debs_raquel
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que legal!!! Já sou há quase 15 anos
03 Jan 19 vom Mitglied: jaquemiyamoto
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