abnehmsuse102's Notizen, 01 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
111 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:
1241 kcal Fett: 49,01g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 124,00g.   Frühstück: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Bratensoße, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Pfanni Kartoffel Klöße. Abendessen: Maggi Klare Hühner-Bouillon. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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