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akibat cheating tahun baru, naek 3kg. khilaf kelewatan. semangat lanjut diet lg. 😁😄
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1324 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Indomaret Abon Sapi, Durian, Telur, Quaker Oat. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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