|
中午午餐 要重練了😭😭😭
|
1746 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 202,59g.
Frühstück: 無糖豆漿, 7-11 桂圓核桃麵包, 諾貝爾 芒果奶凍. Mittagessen: 鴨肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 香蕉, 雞蛋. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 頂呱呱 原味雞塊. Snacks/Sonstiges: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 義美 原味蛋捲 (30g). mehr...
|
|
 Kommentare
01 Jan 19 vom Mitglied: gulinlin
|
02 Jan 19 vom Mitglied: 青春痘
|
02 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917
|
02 Jan 19 vom Mitglied: pig12345
|
一起😓😓，沒吃大餐也沒吃啥零食，可是就是新年這兩天莫明又暴漲了近兩公斤，初一早上增加0.9今早又增加0.9😱😱😭😭😭😭
02 Jan 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
|
會不會是mc快來？？ 我發現身體太乾燥缺少也會造成水腫⋯
02 Jan 19 vom Mitglied: gulinlin
|
02 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917
|
02 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
02 Jan 19 vom Mitglied: 筆記彡彡
|
02 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
有一顆蛋😅😅😅另外包起來的是Costco 買的櫻桃鴨
02 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josephc0917's Gewichtsverlauf
|