kotofeinat's Notizen, 02 Jan 19

Завтрак на 233 ккал
Сухие овсяные хлопья 40 г (148 ккал)
Мандарины 160 г (85 ккал)
Вода 160 мл (0 ккал)

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
1430 kcal Fett: 63,84g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 151,82g.   Frühstück: Вода, Мандарины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Люля-Кебаб, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kotofeinat's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.