Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Acuka, Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Lahana Sarması. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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