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recomeçar, novo desafio
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145 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3238 kcal
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Fett: 138,44g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Café. Abendessen: Baden Baden Cerveja Golden, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Sonstiges: Parme Kroks Parmesão Frito em Cubos, Tomates Cereja. mehr...
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4598 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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