Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
94,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 37,04g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 23,78g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo de Codorna. Mittagessen: Omelete, Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Canastra Queijo Minas Artesanal, Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kelly.cristh's Gewichtsverlauf
|