Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Asal Кедровые Орехи Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Избенка Ряженка 4%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Mittagessen: Чай, Дикси Рис Пропаренный, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Протеин, Мандарины, Чай, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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