novi indriyani's Notizen, 03 Jan 19

Menu Makan siang kita (saya,suami dan anak) diet nya bareng-bareng 🤗 tiap hari harus gojekin siapin bekal,masak sehari bisa 3 kali karena pengen fresh from the oven☺️
•suami dan anak semoga kolestrolnya hilang🙏
•saya semoga bisa cepet turun bb😬

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2019:
831 kcal Fett: 25,96g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 129,07g.   Frühstück: Buah Kiwi, Bayam, Belimbing, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Daging Sapi, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Labu Siam, Bakwan, Singkong, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ceres Choco Topping, Kacang Tanah. mehr...



     
 

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