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Lunch
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1075 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: 黑咖啡, 山本漢方 大麥若葉, 全麥土司. Mittagessen: 滷牛肉, 有皮雞翼（烘烤）, 雞胸肉, 雞蛋, 萬歲牌 堅果. Abendessen: 醃紅菜頭（罐裝）, 雞翼, 蛋白, 蛋黄, 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜, 生菜. Snacks/Sonstiges: 李子, Ikea 霜淇淋. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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