|
體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1122kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
|
48,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 200,95g.
Mittagessen: 辛拉麵, 泡菜, 高麗菜, Egg. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|