Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Kaki, BioBio Rote Beete Gekocht. Mittagessen: Karotten, Gelbe Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn), Real Quality Hähnchenspieße. Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Purland Schweinegulasch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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