Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каждый День Яйца Куриные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (Растворимое), Сахар. Mittagessen: Дикси Компот из Сливы, Лаваш Тонкий, Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Сало Белорусское, Сметана 20%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Abendessen: Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бифилайф Бифилайф, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|