|
14% de gordura , quero chegar a 8 % , aí vou fazer uma dieta para crescer. 💪🏻
|
1902 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 183,56g | Kohlh: 127,39g.
Mittagessen: Sadia Salamitos (Pacote), Morangos, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Abendessen: Habib's Suco de Morango, Queijo Gouda, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Integralmedica Glutamina, Body Action BCAA, New Millen Creatina Monohidratada. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielcaodebriga's Gewichtsverlauf
|