Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 85,00g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Мандарины, Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Банан, Три Корочки Сухарики, Чечевичный Суп. Abendessen: Мандарины, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Баранина. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Сахар, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|