Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: 馬修嚴選 原味優格, 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 油炸豆腐, 芋頭, 蘿蔔糕, 菜包, 地瓜葉. Abendessen: 橙子, 竹筍, 中華 雞蛋豆腐, 泡菜, 大白菜. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
跑步 - 28 Minuten, 腳踏車 - 4 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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