Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 119,75g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 245,12g.
Frühstück: Jussinhannan Leipä Oy Pitkänjussin Unikkosämpylät, Oivariini Vähärasvaisempi, Mandariini, Valio Valiojogurtti, Valio Aamupala 5%. Mittagessen: Mama Itämainen Kananmakuinen Nuudeli, Valio Mifu Suikale Paprika-Chili, Flora Culinesse Laktoositon. Abendessen: Flora Culinesse Laktoositon, Jokilaakson Juusto Cheddar Viipale, K-Menu Goudajuustoviipale, Auran Ranch Burgerkastike, Auran Vegaani Paprikamajoneesi, Salaatinlehtiä, Paistettu Kananmuna, Hoviruoka Kasvispihvi, Vaasan Gourmet Burgerisämpylä. Snacks/Sonstiges: Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Mandariini, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kermakissu's Gewichtsverlauf
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