Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Cerezas Dulces. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nachos con Queso, Hamburguesa Casera. Abendessen: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zapallo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Trencito, Savory Helado Stracciatella, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|