Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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102 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Кальмар Отварной. Abendessen: Окей Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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