Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2010
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102,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 95,74g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 231,15g.
Frühstück: blackberry jam, simply jif peanut butter, country crock light, Sausage Link Armour, sara lee honey wheat, scrambled eggs. Mittagessen: thick slice bacon, miracle whip, tomato, lettuce, honey wheat sara lee. Abendessen: garlic bread, ronzoni healthy harvest penne rigate, large shrimp. Snacks/Sonstiges: country fare lite vanilla ice cream, strawberries, grape g2. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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