Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
125,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Елизавета Хлеб Вафельный, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Земляника. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Креветками, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Маслины, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сэн Сой Фунчоза, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Соевый Соус. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolcherina's Gewichtsverlauf
|